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In dieser Folge freue ich mich besonders darüber, einen
guten Freund von mir, Sven Trautner, zu Gast zu haben.

Sven und ich kennen uns erst seit einem Jahr. Wir haben uns
über ein Forum kennengelernt, wir haben uns noch nie persönlich getroffen
und dennoch haben wir uns schon durch so manche schwere Zeit begleitet. Thematisch spannen wir
einen weiten Bogen von einer kleinen Bäckerei in Mittelfranken, über Svens
Homepage-Projekt zu Erfahrungen mit Klinikaufenthalten, seinem beruflichen Outing,
sein Hobby Eishockey bis hin zu Lieblingsmenschen. 

Diese Folge ist ganz besonders – aber nicht nur – für Menschen,
die jung und ganz neu die Diagnose Parkinson erhalten haben.

Links zu dieser Folge:

• Schau dich sehr gerne auf Svens Homepage um: https://www.parkinson-na-und.info/
• Sehr empfehlenswert ist auch „Das Notfall-Kit“ vom Parkinson Bund https://www.parkinson-bund.de/notfall-kit/

Stephanie Heinze ist eine ganz besonders beeindruckende Frau, die selbst auch davon spricht, dass ihr die Parkinsonerkrankung viele Türen geöffnet hat. Als Leiterin der Hilde-Ulrichs-Stiftung ist sie vielen sicherlich ein Begriff. 

Stephanie war lange in internationalen Konzernen beruflich erfolgreich tätig. Dann traf sie die Diagnose Morbus Parkinson und sie ist einige Jahre später aus dem Job ausgestiegen. Sie begann eine Ausbildung zur Stiftungs-Managerin und leitet seit 7 Jahren die heute sehr anerkannte und erfolgreich tätige Hilde-Ulrichs-Stiftung. Damit hat sie ihrem Leben eine neue Richtung gegeben – zum Glück für uns alle.

Mit Stephanie spreche ich aber nicht nur über ihre Stiftungsarbeit sondern auch darüber, wie man gut durch den Behördendschungel kommt und über ihre spannenden Reiseerlebnisse auf dem Jakobsweg. Das und vieles mehr hörst du in dieser Folge. 

Links zu dieser Folge:

• Hilde-Ulrichs-Stiftung – Aktives Leben mit Parkinson: www.aktive-parkinsonstiftung.de 
• Wer Kontakt mit Stephanie aufnehmen möchte kann sich auf diesem Wege bei ihr melden: https://www.aktive-parkinsonstiftung.de/hilde-ulrichs-stiftung/team/stephanie-heinze/
• Alle Infos über die Aktion „Pilgern für die Parkinsonforschung“:  http://www.pilgern-mit-parkinson.de
• Das Pilger-A-Z, wo Stephanie ihre Erlebnisse auf dem Jakosweg anschaulich beschrieben hat: http://www.pilgern-mit-parkinson.de/index.php/pilger-a-z
• Links Institutionen und Verbänden, die bei sozialrechtlichen Fragestellungen Beratung und Unterstützung anbeiten:
• Hessisches Koordinationsbüro für Frauen mit Behinderung: https://www.hkfb.de/hessisches-koordinationsbuero-fuer-frauen-mit-behinderung.html
• Fachstelle EUTB – Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung: https://www.teilhabeberatung.de
• Sozialverband VdK: https://www.vdk.de/deutschland/
• Deutscher Paritätischer Wohlfahrtsverband: https://www.der-paritaetische.de

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreibe mir gerne über das Kontaktformular
oder direkt an: 

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Andreas Oestern hat eine ganz besondere Art gefunden offen mit seiner Parkinson Diagnose umzugehen. Er gestaltet T-Shirts und will mit Augenzwinkern und Humor dafür sorgen, dass Parkinson mehr in der Öffentlichkeit wahrgenommen wird.

Gemeinsam sprechen wir aber auch über seine Leidenschaft den Basketball und wie wichtig es ist, auch mit Parkinson am normalen Leben weiterhin teilzuhaben und die Krankheit auch mal zwischendrin zu vergessen.
Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge.

Links und Hinweise von Andreas für diese Folge:

• Die von Andreas gestalteten Parkinson-Motive für  T-Shirts, Hoodies, Taschen und mehr gibt es bei https://www.spreadshirt.de/shop/user/121187947/
• Wenn jemand eigene Ideen für Motive hat bietet Andreas gerne seine fachmännische Unterstützung an. Dazu einfach direkt bei ihm melden!
• Wer mit Andreas Kontakt aufnehmen möchte kann dies gerne über seine E-Mail Adresse tun: a.oe@netcologne.de

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Astrid ist super sportlich, ungemein positiv und lebenslustig. Daran hat auch die Diagnose Parkinson nichts geändert. Wie Astrid das schafft davon erzählt sie uns in dieser Podcastfolge, in der es
um Yoga, Achtsamkeit, Mut und um den Spaß am Leben – trotz Parkinson – geht. Hör
rein und lass dich anstecken von
Astrids Lebensfreude.

Astrid empfiehlt noch folgende Links:

• Die Selbsthilfeplattform www.parkins-on-line.de
  legt sie allen ans Herz, die Lust auf Austausch haben. Näheres dazu wurde bereit von Gabi Fasshauer in Folge 12 in diesem Podcast berichtet. 
• Wer aus der Region Ingelheim kommt kann sich hier über das tolle Mehrgenerationenhaus www.mgh-ingelheim.de informieren.
• Auf den Seiten der Hilde-Ulrichs-Stiftung gibt es einen interessanten Artikel über Yoga und Parkinson, gerne mal reinlesen: https://www.aktive-parkinsonstiftung.de/parkinson-informationen/nicht-medikamentoese-behandlung/ganzkoerpertraining/yoga/
  

Gunnar erkrankte noch vor seinem 30. Lebensjahr an Parkinson. Das hat
ihn aber nicht davon abgehalten in seinem Leben das zu tun, was er
wollte. Mit viel Humor, Lebensfreude und einer guten Prise Ironie ist er
unterwegs.